[...] jest przesada jak jakis gosciu wdupia takie srodki a pozniej np przysiady robi 100kg sztanga, to nie wiem czy sie smiac czy plakac. ostatnio jeden znajomy na silce odpalil cykl na propie i jeszce dokupil trena jak popatrzylem na niego to mowie mu szczerze co o tym mysle? Jestes je.bniety a koles robi martwy ciag ciezarem jakim ja robie barki, a [...]
[...] test w takmi wieku raczej bym starał sie wykorzystac potencjał naturalny i potem bral sie za saa.Ew mozesz sprobowac sarmów.Sama metka i oxa nie nadaja sie na pierwszy cykl.Meta jest bardziej na zastój.Oxa to dodatek owszem na sile ale cudow sie nie spodziewaj.Na pierwszy cykl najlepiej jeden srodek i jest nim test enan/prolo i minimum [...]
Wyliczylem sobie ze gdybym teraz zaczal tak brac jak napalem poprzednio to starczyloby mi jeszcze wszystkiego na 20 dni co razem dawalo by cykl 40 dniowy. Co ty na to?
[...] 13 minut probwalem wykminic o co biega i nie dalem rady. Piszesz ze 6-8 tygodni to dla ciebie seria i ile mozesz w tym czasie cwiczyc FBW no nie kumam. 6-8 tygodni to cykl na danym treningu po zakonczeniu ktorego egenerujemy sie ukladamy nowy lub modyfikujemy wciaz efektywny stary i jedziemy dalej znow 6-8 tygodni. Co do cwiczenia na barki [...]
ok, powracajac do tematu bo sam jestem ciekaw za pare tygodni koncze cykl i chce kupic cos co pomoze mi w walce z tluszczem. Majac dostep do produktow na naszym rodzimym rynku i do tych za wielkiej wody, warto kupic TS czy raczej dolozyc pare zeta i kupic cos innego ? dajcie jakies konkretne opinie. TS czy nie a jak nie to co ? z gory dzieki
no wiem ze "szału nima" 37 to jeszcze bez metki heh głupio sie tłumacze ale co fakt to fakt heh no ale chciałbym zrobic ten cykl wiec poradzcie mi pliska
[...] lecę mostek od miesiąca 250 mg cypionatu week Cisnienie udało się unormować ale dzięki kardiologowi i chemii aktualnie tritace 10 mg i bsopropol 5 mg Chce teraz weź na cykl a mianowicie podbić cypio do 500 week i dorzucić do tego deke i bolda wyglądało by to mniej więcej tak 1-20 cypio 500 mg wek rozbite na dwie iniekcjie 1-17 bold 500 mg [...]
A i jest jeszcze typ co zrobił sobie cykl z trzech shotów omy żeby było śmieszniej to typ nigdy w życiu nie ćwiczył na siłowni i podczas owego "cyklu" też nie ćwiczył tylko robił pompki i podciągał się na drążku.Twierdził że pójdzie mu 6 kilo ale jak się okazało to nie poszedł ani jeden kilo to typ stwierdził że poszło mu w siłe a nie w [...]
to teraz ja cos opowiem... Mam typa na silce, ogolnie mowiac czlowiek myslacy kategoriami "im wiecej tym lepiej" pokazam mi swoj cykl wygladal on miej wiecej tak: A wiec zaczynam od 5tab mety przez 5tyg po tych 5tyg. gdy meta mi sie konczy zaczynam wkowac omnadren tak z 3tyg bo mam tylko 5amp wiec jak to sie konczy to ruszam z deka 4tyg. [...]
giecik napisales cos takiego: ,,Zrob cykl 6-8 tygodni potem tyle samo przerwy od krety co trwał cykl a w tej przerwie możesz jakiegos no bostera zarzucić. " to znaczy ze ten no boster nie zawiera kretki ? na co sie go stosuje (bardziej na mase czy sile) ? Moze jakies juz produkty dla przykladu podalbys mi albo jakis link bede wdzieczny [...]
Flex dzięki za odpowiedź. Co myślisz o tak krótkich przerwach, lepiej jest czekać tyle ile trwał cykl? Wyczytales pewnie, ze tyle ile cyklu tyle robic przerwy, jest to raczej taka anegdotka dla 17sto latkow na mecie, a nie powazna informacja jak cykl trwa 2 lata to chyba sam rozumiesz, ze nikt nie robi 2 lat off %-) a 6mies na 6miec jak Flex [...]
carbo bym sobie darowal jak masz zamiar gainera kupowac. Bcaa moga byc, jak masz kase, jak liczysz grosz, to wywal - bardziej potrzebne na redukcje. Bierz jablko, na drugi cykl mono, albo odwrotnie - sam musisz odczuc co lepiej dziala na Ciebie. Na oliwie nie poleca sie smazyc - konsumuj ja "na surowo".
za duzo tego jak na taki staz taki cykl to powinien byc kolejny z kolejnych.. I widze zbyt duzo nie masz pojecia chyba o tym wszystkim? Strom to nie therapy. to stak kreatynowy a buzer to shock jak na pierwszy cykl to buzer ci nie potrzebny. Te bcaa ujdzie a te tribuactive tez nie wiem po co. mutant mass OK
Deka nie jest na pierwszy cykl ... ! :) Na pierwszy cykl to ja polecam tylko i wylacznie Tesc Prolo lub Prop + Meta + DIETA + DOBRY TRENING i bedziesz zadowolony z efektów :) Jesli na pierwszy cykl zapodasz Deke to co potem ? ;) Potem juz nie bedzie na Ciebie tak efektownie dzialac PZDR
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest artykuł o tym , możesz dać linka ? Poczytam sobie i może w przyszłości zastosuje :-) Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie jest zwiększać ciężar, wtedy gdy we wszystkich seriach ćwiczenia, [...]
[...] CYKL 3 Suplementy Jako, że nigdy nie redukowałam się z "pomocą", tak tym razem chciałam spróbować suplementów. I tak w tym cyklu z propozycji Sponsora wybrałam Lipo x Pack /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba40998b690d454bb2c7f56a613792cf.jpg Dodatkowo - zostaje to co byo w cyklu 1 - S.A.W. doraźnie - wit [...]
Ok. Tego się będę trzymał Ostatnio właśnie taki trening zrobiłem i zmęczony totalnie byłem. A co od diety to na chwile obecną staram się poprostu, dużo i dobrze/mądrze jeśc. Od 7 lutego zaczynam cykl na kreatynie i wtedy dieta konkret będzie. Jak już wcześniej wyliczałem sobie to w zaokrągleniu 4650 kcal
to jeszcze nie doczytałem sie nowych informacji na ten temat ;-) nie pije do Ciebie - ale utarlo sie ile trwal cykl tyle przerwa co niestety nie jest prawda no chyba ze cykl trwal 4 czy 5tygodni %-) tak jak optymalnie jest aby cykl na kreatynie trwal pomiedzy 8 a 12tygodni tak samo optymalnie jest aby pzrerwa - tzw. okres wyplukania trawl minimum [...]
Rozumiem. Warto będzie zrobić "test ciążowy" Z tego co liczę, wychodzi mi ok 20-25 tygodni na flakonie 10ml. Czyli wychodzi ok 3x5000iu (25tyg x 7 dni/e5d mamy 35 strzałów hcg) Wracając do badań, to po miesiacu będzie ok? I przy zejściu z terapii (jeśli nie bedzie przedłużany cykl) pct pod wyniki?
crea FUSION -nowość!!!!
